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正品催情药

疲劳时更不要拒绝行房,媚药

来源:未知 作者:yuyu  时间:2018-03-21 11:07 人气:

一般都劝说在双方或一方感到劳累时,要适当休息,让精神和体力得到恢复。这期间进行性生活是不适当的,男性在劳累时勉强过
 
性生活,不但性快感减弱,性交后疲劳加重,次日出现头痛、头晕、注意力涣散,工作无干劲,腰酸腿重,易出现早泄、阳痿等疾病
 
;女方劳累而勉强应付,易出现对性生活的反感,久而久之可形成性冷淡或性厌恶等等。
 
  果真如此吗?
 
  和谐的性生活是一种享受,你把性生活当做劳作,其实完全没必要。倘若适度的性生活,不仅不会伤身体还会让你精神饱满,第
 
二天更抖擞。
 
  疲劳是一种主观不适感觉,因此客观上会在同等条件下,失去其完成原来所从事的正常活动或工作能力。一天工作太累了,回到
 
家里,家里的温馨让你舒坦,晚上来一段温柔,一天的疲劳一扫而光。再来一个性后的甜觉,第二天不精神才怪呢?
 
疲劳时更不要拒绝行房
 
  和谐房事的好处
 
  常过性生活的人不仅睡觉更香、疼痛更少、免疫力更强,而且血压比性爱少的人要低,让心脏病危险降低一半。
 
  疲劳行房视情况而定
 
  疲劳除了由于连续学习或工作以后效率下降的一种现象,还应该分为生理疲劳与心理疲劳。
 
  生理疲劳由于乳酸及其他代谢产物的堆积,肌肉张力下降,运动耐久性降低;由于二氧化碳的堆积,刺激呼吸中枢,还会导致打
 
哈欠。但仅仅这样的疲劳不影响享受性爱。
 
  倘若是疾病发展到一定阶段出现的疲乏,感觉浑身不是劲的情况,是某些疾病引起不同程度的疲劳,就应该治病休息,而不能一
 
本通书地认为性生活不碍事。
 
  小动作环节疲劳
 
  更多的情况是办公族疲劳,除了性生活可以解决疲劳外,做些小动作也能减轻疲劳的。因为办公一族常常一坐就是几个甚至十几
 
个小时,这使他们经常处于疲劳的状态。一个人若长期处于疲劳的状态,其循环系统、消化系统和运动系统等都会受到影响。长此以
 
往,疾病就会不招自来。
 
  故此,建议常坐办公室的人,只要经常按照下面的方法进行锻炼与生活,就能及时从疲劳的状态中恢复过来。
 
  螺旋扭转
 
  双腿伸,媚药直,右腿跨过左腿,同时保持右腿伸直;上半身扭转至右手撑地,左手肘部贴近右膝盖,这时你会感到腰部的肌肉正在进
 
行扭转式抻拉。这个动作会帮你摆脱腰酸背痛的困扰。建议每侧坚持10秒钟,每组动作重复3次。
 
  蝴蝶伸展
 
  坐下,两脚并在一起,双手握住脚趾,让上身慢慢往前靠,从臀部开始弯曲,用肘部下压双腿,抻拉大腿内侧肌肉。这个动作可
 
以充分缓解腿部酸痛,锻炼肌肉。建议坚持8秒钟,重复两次。
 
  横躺拉腿
 
  平躺姿势准备之后,抬起双腿,双手抱住膝盖反面;手臂发力,感觉全身向上提,直到腿部韧带充分抻拉至最大位置为止。这个
 
动作可以伸展我们不经常参与运动的大腿韧带。建议坚持10秒钟,重复4次。
 
  身体呈立正姿,媚药势站好,用一只手从外、后侧抓住对侧手臂肘部,拉向被抓手臂的对侧。这个动作可以缓解三角肌和三头肌的酸痛
 
感,也可以改善颈部的肌肉紧张状态。建议坚持10秒钟,重复3次。
 
  胸部拉伸
 
  用手及上臂与固定点比如门框等充分接触,保持肘与肩在同一水平面上,向前牵引身体的幅度不要过大,胸部充分拉紧,以肩部
 
无异常拉力为宜。这,媚药个动作可以让胸部肌肉抻开,迅速消除胸部肌肉乳酸。建议坚持12秒钟,重复3次。